파인애플 썸네일형 리스트형 파인애플 효능, 파인애플 식초 만들기 맛있고 건강에 좋은 과일 중 하나 파인애플! 파인애플 효능과 건강에 미치는 영향에 대해서 알아보겠습니다. 다이어트하기 좋은 계절입니다. 파인애플 식초가 다이어트에 도움 되는 거 아시죠. 파인애플식초 효과와 만드는법 알아보도록 하겠습니다. 파인애플 효능 1. 소화 개선 - 파인애플에는 소화 효소 '브로멜린'이 함유되어 있습니다. - 브로멜린은 단백질을 분해하여 소화를 돕습니다. - 소화 기능을 개선하여 변비, 위산과 같은 소화 관련 질환을 예방할 수 있습니다. 2. 면역력 강화 - 파인애플에는 비타민 C가 함유되어 있습니다. - 비타민 C는 면역력을 강화하는 역할을 합니다. - 감기 예방과 같은 면역력 강화 효과를 얻을 수 있습니다. 3. 항염작용 - 파인애플에는 트로멜 린이 함유되어 있습니다. - 브로멜.. 더보기 이전 1 다음
